“不管多辛苦多难受 都不努力”

作者:影视影评

看这电影是因为宫崎葵 却意外地被情节打动
电影讲述的是在丈夫高崎干男得了抑郁症后 妻子晴子以离婚要挟他辞职治疗 最终痊愈的故事
听起来很鸡汤 很平凡吧 但事实却并非如此
电影细腻又真实
是由治病串联起来的 梦想与爱的故事
看见晴子懒散的样子就特别有代入感
因为我也非常懒 除了面对喜欢的事 比如画画摄影看书等等
才会勤劳一些
而丈夫干男却恰好相反 学生时代假期就会定计划做作业 规定好周一到周日要打的领带和便当用的酱
这样一丝不苟的生活着 终于在某一天 压力将他压垮了
他得了抑郁症
听起来很遥远对不对 但正如医生所说 抑郁症像感冒一般寻常 只是心灵的感冒
有的人很快好了 有的人一直没能好 就抑郁了
并且其症状也与我们的认知不同 背疼 失眠 等等
还好他有晴子这样乐天派的妻子
即使他抑郁 睡不着 又或者哭泣 都在一旁陪伴他
不知道为什么 明明是值得同情的场景 我这样看着 却生出了羡慕与感动
在现实中 人人都很忙 这样的耐心与爱护 早就比稀有动物 还要稀有了
靠失业金无法生活 晴子不得不去杂志社求工作
她终于勇敢开口说 我丈夫得了抑郁症 请给我工作
很巧的是 那里的杂志主编也曾是抑郁症患者 因此才转入较为轻松的漫画杂志社 他不仅给了晴子工作 还启发她 鼓励她去画真正想画的东西
她苦思冥想 第一次意识到 原来真正想画的 就是他们的宠物 壁虎伊谷 “原来我想画的东西 离我这么近”她感叹道
可能我们有时感觉被困在乌云里 看不见未来 也没有方向
但如果愿意静下心来想想 说不定会发现 心之所向 就在触手可及的地方呢
在赶工作的时候 干男却还执着于名字的笔画写错了的事
晴子终于失去耐心 对他吼了几句
再乐天的人 也会有电量不足的时候吧
对抑郁症患者来说 这实在是把利剑
我看着那个微驼的男人红着眼眶打开冷水 想要自杀的时候
我也不由自主地流下眼泪
还好 结束画画的小晴及时赶到 我看见他们在水的冲洗下湿漉漉的相拥 哭泣
还好 能挨过最艰难的时刻 希望就会在前方
漫长的一年终于过去
他们的经历被晴子写成书 卖得很火
干男在家里开了公司 打理小晴的作品
还受邀去参加演讲
他看见邀请的时候 眼睛一亮 说 我可以试试吗
无端想起刚得抑郁症时 他苦着脸说 我什么都不会了 然后把自己缩在被子里哭的场景
真好 心里的雨停了之后 我们又都是勇敢的人
正如片尾的台词
“可是 再黑的夜 都会迎来黎明 就算晴空突然转阴 也远比黑夜更加明亮”
讲了太多电影都忘记讲感受
有时候 大概就是 他人和自己对自己不断提醒说 要努力 再努力
这样的压力之下 人才会奔溃吧
所以 我下定决心 和晴子一样 不管遇到什么挫折
都不努力 还是要懒懒散散地生活
只对热爱的事倾注时间和精力 但那决不叫做努力 而是跟随内心

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《丈夫得了抑郁症》截图

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觉得自己对不起宠物,对不起妻子,甚至把小晴漫画卖不出去的责任也揽到自己身上,经常躲在被子中哭泣,无法坦然面对所有的一切。

相较于描述妻子在干男抑郁后如何帮助丈夫走出泥潭,我更想透过这部电影来聊聊抑郁症。

喜爱漫画的小晴,让我不自觉想起《重版出来》里面的漫画编辑和作者们,他们身上有着和小晴一样的热爱和眷恋,那份热爱让他们像光源体一样,吸引人不自觉靠近。

从医生对高也干男的诊断我们可以看出:抑郁情绪和抑郁症是两回事,人难免会陷入抑郁情绪,两者间相差甚远。

宫崎葵饰演的妻子小晴,是个不太有上进心的业余漫画家,结婚后就在家画画漫画,做做家务,跟宠物蜥蜴玩耍,懒散又舒适,心安理得地过着自己的小日子,直到有一天,丈夫高崎得了抑郁症。

5.躯体症状:主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

堺雅人饰演的丈夫高崎,和小晴是完全不同的人,做事一丝不苟,敏感细腻,从星期一到星期天搭配固定颜色的领带,吃固定口味的奶酪,他活在一个固定的格式中,为自己划好了各种条条框框,背负着所有的道德律,已经忘记了抬头看看头顶的星空。

《丈夫得了抑郁症》截图

高崎根据心理医生的建议,每天写日记记录自己的心情,小晴也每天用手账记录抑郁症丈夫的日常生活和细微变化。等到小晴想写书的时候,这些都成了非常棒的素材,手账中的字画,像精灵一样飞了出来,让她完成了和电影同名的书籍《丈夫得了抑郁症》。

《丈夫得了抑郁症》截图

影片中夫妻俩感情的呈现也是平平淡淡的,只有琐碎的细节和真实的生活,只有两次情绪激烈的场景。


小晴有一种恰到好处的力量,很温暖,很治愈,扎着丸子头,有少女的可爱,也有为人妻的责任感和魅力,她与生俱来的静气和恬淡,是高崎走出抑郁症的关键因素。

《丈夫得了抑郁症》截图

跟这种要死掉的感觉在一起,真的挺恐怖的,我经常一整天都像僵尸一样瘫在床上,不吃不喝,跟自己的眼泪在一起,甚至连眼泪都没有,就那样摊尸。

在药物的治疗和小晴的帮助下,干男的情绪渐渐好转,但情绪好转后的病情反复时时折磨着干男。

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干男哥哥的话对有抑郁症的干男来说是非常非常严重的压力。压力产生的焦虑和沮丧加重了干男的自我否定。

她对担忧的母亲说,我不应该苦苦寻找抑郁的原因,而是要去发现抑郁症的意义。

“我看到头在一旁飘浮,四肢像被斩首的青蛙发蔫,身子是空的,脑浆——鲜血——额头那一块皮——两个眼珠子……浮在空中飘,各飘各的。过去我看不懂毕加索的画,现在我就是毕加索的一幅画。”

最有效的疗愈方式,其实恰恰是最日常、最不用力的。

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初心心理创始人李雪老师曾在多篇文章中提到自己的抑郁症:


她每天用画笔记录心情和感受,顺其自然,让抑郁像水流一样在家庭中流动,不焦躁,不特别对待抑郁症这件事。

注:文中关于抑郁症的描述大多来自个人经历和网页资料,不具备任何专业性与指引性。如有需求,请到当地正规医院进行诊断。

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影片中的小晴和高崎,他们面对抑郁症的态度,与李雪老师不谋而合,坦然面对抑郁症,适应它,与它相处,向它学习。

我被这晴子的这句话戳中了泪点。所有的人都对患者说你要努力哦,你要坚强哦,你要加油让自己变好哦。但是对于深陷抑郁泥潭的人来说,再努力,可能就要死了。

等失业保险无法维持家用的时候,小晴开始出门工作,从事与漫画有关的工作,坦然跟别人说自己的丈夫得了抑郁症,不再觉得羞耻。

《丈夫得了抑郁症》截图

这个过程并非体验一两次我就解脱了,我整整体验了近10年,每隔一两个月,就要掉进去一次,好像永无止境,但是每次掉进去,都比以前对自己的了解更深。

《丈夫得了抑郁症》截图

她安慰离婚后元气大伤的朋友,如果痛苦的话,就不要努力了,保持平常心就好,我丈夫得了抑郁症,但是我决定不努力,无论多辛苦多难受,都不努力。

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一次是小晴陪最后一次上班的高崎坐电车,在拥挤的密不透风的电车车厢,小晴吃惊又心疼地说,老公你每天都要挤电车上班,辛苦你啦,还好今天是最后一次。高崎旁若无人地痛哭起来,委屈,心酸又痛快地哭泣。

*每次发作持续至少2周以上、*长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

辞职回家后的抑郁症丈夫是这样的:

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干男的哥哥来看望干男,说“男人啊,就是一家的顶梁柱,所以再怎么辛苦,一想到为了家人,就会努力的…”

两人互相扶持,互相取暖,像两只孤独的小兽。

再黑的夜,都会迎来黎明。

不敢打电话,不敢坐电车,不敢睡午觉,做不了任何事。

《丈夫得了抑郁症》截图

另外一次,是埋头画画赶稿的小晴,吼了高崎,高崎缩回浴室中哭泣,无声又绝望的哭泣,绝望到想离开这个世界,在自杀的关头被小晴发现,两个人抱头痛哭。

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抑郁症让两人的生活有了沉沉的重量,新的很有质感的东西,突破痛苦的茧,慢慢长了出来。

全世界,心理疾病已成为第四大疾病,全球约4亿人患抑郁症。在我国,抑郁症患者占总人口的4%至8%,约9000万人;因患抑郁症而导致自杀的人数为80万人,远远超过年交通事故死亡人数的15万人,每2分钟有1人自杀,8人自杀未遂…

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对很多严重的抑郁症患者来说,活着比死要艰难。

结婚时,高崎的誓言“小晴,你专心画漫画,我来养你”,让原本自卑的小晴有了一个宽松舒适的环境与自己的爱好共同成长,现在高崎生病了,小晴决定从自我的小世界中走出来,与他共渡难关。

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高崎什么事情都做不了,小晴就说,那你就不做了,不做事情是你自己的选择,不要给自己压力。

日本电影天生有种拒绝波澜壮阔的坚决。《丈夫得了抑郁症》就是这样一部以坦诚打动观众的电影。

小晴以离婚相要挟,让高崎从不喜欢的工作中辞职回家。

由此,我们来看抑郁发作的主要表现:

《编舟记》之后,看了宫崎葵的另一部作品《丈夫得了抑郁症》。

在中国,大约90%左右的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症并及时就医。

这本书让人们更加理解抑郁症,也帮助很多抑郁症患者走出困境。

小晴的工作逐渐走上轨道,而两人的矛盾在这时候出现了。小晴对丈夫的要求表现出了不耐烦,这深深的刺痛了干男那根脆弱的神经,干男躲进浴室里,尝试自杀。

说起抑郁症,最容易想到的是痛苦和煎熬,比如之前热映的电视剧《我们都要好好的》。《丈夫得了抑郁症》这部电影淡化了抑郁症带来的普遍绝望和沉重,只是简单的日常,没有很用力,给人的感觉是平淡、清寂和温暖。

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他有着典型的日本男人的枯燥、孤独和深刻,巨大的工作压力,让他成为了一个焦虑的、蜷缩成一团的抑郁症患者。

1.心境低落:显著而持久的情感低落,抑郁悲观。

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“如果痛苦的话,那就不要努力了”

她说,人在面对痛苦时,要身怀敬意,并向其学习。

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4.认知功能损害:记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

高崎对一只小乌龟一见钟情,她就买下那只乌龟送给他,并且给乌龟取了一个可爱的名字。

对于很多抑郁症患者来说,他们会产生强烈的无价值感,认为自己面对现实无力前行,自己一无是处。

“我一只手扒着摩天大楼的天台边沿,全身悬空,眼看就要掉下去了。我不知道还能坚持多久,也不知道何时能爬上天台。我只有三个指头支撑全身重量。很想很想放手啊。”

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3.意志活动减退:临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。可有自杀企图或行为,甚至发生木僵。

没有碎掉就是其价值所在。小晴意识到自己必须帮助丈夫走出抑郁,她以离婚为要挟,要求干男辞职好好调养身体。

希望抑郁症的黎明能早日到来。

《丈夫得了抑郁症》截图

小晴在得知干男得了抑郁症之后主动了解抑郁症,并回想起丈夫近日来的种种不适表现:没有胃口、背痛、性欲减退、情绪持续低落…

《丈夫得了抑郁症》截图

2.思维迟缓:患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。

干男是幸运的,在妻子的陪伴下,他逐渐走出了抑郁的深渊。

《丈夫得了抑郁症》截图

《丈夫得了抑郁症》截图

正如剧中所说

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抑郁症患者的心理是怎样的呢?为什么会有人抑郁到自杀?

《丈夫得了抑郁症》截图

作家李兰妮在《1个抑郁症患者的精神档案:旷野无人》中描述到:

心灵上的癌症带来的死亡每天都在发生 ,  但是大家都视而不见。对抑郁的误解让“ 疾病成为了一种隐喻、一种丑陋 , 一种道德缺陷 ”

《丈夫得了抑郁症》中把抑郁比作性灵上的感冒,而我更认同把抑郁症比作心灵上的癌症这种说法。这是一种没有伤口的病,但比很多看得见伤口的病更痛苦。

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晴云交替,就如人生悲喜。

婚后五年,在某网络公司上班的高野干男和毫不卖座的漫画家妻子小晴过着平静的生活。干男为人纤细,一丝不苟,习惯每天早上做便当,按照不同日期搭配便当的奶酪和领带。但是在巨大的工作压力下,干男看似平静的内心渐渐失衡,他甚至一度企图自杀,经问诊才发现自己已经患了抑郁症。

《丈夫得了抑郁症》是由日本朝日电视台、东映映画联合制作,东映映画发行的爱情影片。该片根据细川貂貂根据和丈夫望月昭真实经历撰写的同名漫画改编,讲述妻子在照顾患有抑郁症的丈夫期间发生的生活琐事。

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